HÓPÞJÁLFUN  

 

Laust plás í hópþjálfun

(6 manna hópur)

 

Hentar öllum bæði byrjendum og lengra komnum.

- Hefst: 31. ágúst

- Verð: 15.000 kr.

- 4 vikur: 2x í viku.   

- Blanda af þoli, styrk og brennslu.


- Bætt líkamsstaða, jafnvægi, liðleiki, hreyfanleiki.


- Góður félagsskapur.

*ATH: Aðgangur að Reebok Fitness

er ekki innifalinn

 

- Reebok Fitness Holtagarðar 

- Hefst: 3. mars 

- 4 vikur: 2x í viku.

- Hvenær: mið- fös

- Kl: 12:00 (50 mín)

- Reebok Fitness Faxafen

- Hefst: 1. mars

- 4 vikur: 2x í viku.

- Hvenær: mán - mið

- Kl16:30 (50 mín)

 

 

- Reebok Fitness Kópavogslaug

- 60+ hópur

- Hefst: 3. mars

- 4 vikur: 2x í viku.

- Hvenær: mið - fös

- Kl9:00 (50 mín)