INNIFALIÐ

• Aðgangur að prógrami í gegnum Trainerize app.

• Myndbönd í app sem kenna þér æfingarnar.

• Ráðgjöf varðandi mataræði.

• Þú getur æft á þeim tímum sem henta þér.

• Þú getur æft hvar sem er, heima eða í æfingastöð.

VERÐ

4 eða 12 vikna prógramm

​

• Byrjendur

​

• Miðstig

​

• Lengra komnir

​​