HÓPÞJÁLFUN  

Hefst: 6. nóvember

'Once a week'  hópþjálfun
Reebok Urðarhvarf
Laugardagar

kl. 10:00 

Viltu hreyfa þig en hefur ekki nóg og mikinn tíma í vikunni til þess að mæta í ræktina?

Þá er 'Once a week' fullkomið fyrir þig! 

- x6 vikur

- 6 manna hópur

- 50 min.

- 15.000 kr

- Blanda af þoli, styrk og brennslu.

- Bætt líkamsstaða, jafnvægi, liðleiki, hreyfanleiki.

 - Góður félagsskapur.

Hefst 1. nóvember

Konur hópþjálfun  
Reebok Holtagaðar
Mánudagar og Miðvikudagar

kl 16:30
 

- x4 vikur

 - 6 manna hópur

- 50 min.

- x2 í viku

- 15.000 kr

- Blanda af þoli, styrk og brennslu.

- Bætt líkamsstaða, jafnvægi, liðleiki, hreyfanleiki.

 - Góður félagsskapur.

Hefst. 2. nóvember

Hópþjálfun
Reebok Kópavogslaug
Þriðjudagar og fimmtudagar

kl 18:30 

- x4 vikur

 - 6 manna hópur

- 50 min.

- x2 í viku

- 15.000 kr

 - Blanda af þoli, styrk og brennslu.

 - Bætt líkamsstaða, jafnvægi, liðleiki, hreyfanleiki.

 - Góður félagsskapur.

*ATH: Aðgangur að Reebok Fitness

er ekki innifalinn