Hentar öllum bæði byrjendum og lengra komnum.

​

- 6 manna hópur

- Hefst: 31. ágúst

- Verð: 15.000 kr.

- 4 vikur: 2x í viku.   

​

- Blanda af þoli, styrk og brennslu.

- Bætt líkamsstaða, jafnvægi, liðleiki, hreyfanleiki.

- Góður félagsskapur.​